提升自我价值，改善人际关系的三大方法

自我价值感是人际关系中的关键因素。本文将介绍提升自我价值的方法，帮助你建立更健康的人际关系。

方法一：自我肯定

每天给予自己积极的自我肯定，增强自信心。

方法二：培养兴趣爱好

发展自己的兴趣爱好，丰富生活，提高自我满足感。

方法三：学习情绪管理

学习如何有效管理情绪，保持心理健康，提升与他人的互动质量。